中国(🥦)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高(🍻)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🛢)周继续影响(🤐)我国,南北方(😋)多地(🈶)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🎪)暑时节。中国天气网推出(🌱)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(👱)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(👛)气会随之向北输送,中东(💀)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🐮),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🌚)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(❇),不仅高温最为凶猛,持(📵)续时间(📩)也最久,尤其是浙江、上海、福(🏺)建等地,高温天天见(📤),且具有一定的极(🏥)端性。大城市中,合肥、武汉、南(💣)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(⛎)早40℃纪录。上述地区不(🌠)仅白天酷(❓)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🙄),将经历同期少见的连续闷(👣)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前(🐖)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🥝)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🦇)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(📂),桑拿天日数在1至(⏹)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(😛),桑拿天不(🦊)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(🦔),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(🚖)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(🤜)同的气(🍗)温下,相对湿度越大(👿),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🌩),当(🎈)一个地(🗻)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(🌦)可达到高温标准,当相对湿度(🤝)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(🐌)高湿的(🍳)闷热天气(🚄)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(📡)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(🥔)由轻到重的连续过(🚐)程,具有(❌)隐蔽性和迷惑性,如未引(🍚)起重(🦖)视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(👉)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(🍬)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(⚓)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(🗒)暑基础上继续加重,体温上升(🌌),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大(😿)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(🚜)挛、热(👝)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分(🕸)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(💢)减少患者衣物,用(💵)水淋湿皮肤,利用风扇等工(🌸)具加速周围空气流通,可适当补充含(🍺)盐饮料。 (🌶) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(⬅)时”,需立即拨打急救电话就(🔫)医,等待的同(🖖)时采取现场(🈸)救治(🔤)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🤷)湿毛巾;注意保(🌹)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(⚓)口补充水分或电(💟)解质饮料。 (🏩) 未来一周,中东部将现大(🗜)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(🌽)温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(🚧)补水(🏾);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(🆓)漪 数据支持/霍云怡(🕚) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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