中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🍕)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(🌬)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(🏨)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(🐋)一周,被副热带高压牢牢(🤢)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(🌀)温可(👤)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(😒),将囊括华北(🌆)中南(📼)部到华南(✍)的大片区域。 从中国天气(🎅)网(🔽)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🍓)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(🛷),尤其是浙(🏪)江(🤲)、上海、福建等地(🐣),高(🈷)温天天见,且具有一定的(🛋)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(🎀)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🌑)早40℃(🧦)纪录。上述地(🖌)区不仅白天酷(🤔)热,夜(🏙)晚也(🥡)难享清凉,部分地区最低气温也能(🖤)达到(♐)30℃,将(🕥)经历同(💰)期少见的连续(🎹)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🌜)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(🥛)体验“蒸(💢)桑拿”。 黑龙江中西部(🏗)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(♐)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🏒)的是,新疆大部地区虽然(📈)不会经历闷(🌡)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(🛳)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(🎩)数(🍭)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对(🚶)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(😸)和太阳辐射因素的情况下,当(🕊)一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(🍃)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(💙)大降低,人(🎠)体内的热量无法及时(❔)随汗液散发出去,体内的热量积蓄(📃)过多或者(🦆)体温调(🚴)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🏜)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(🐍)性,如未引起重视(🍲),发展到重(👐)度(🖥)中暑,病情就(💷)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻(➿)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(🎨)中暑(😅)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(♉)始时会大量出汗,之后转为皮肤干(🎤)热(🛫)、无汗并伴有昏迷,热痉(🔯)挛、热衰竭和热射病都(🌻)属于重症中暑,其(🍣)中热射病(🧟)最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(🔓)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(🚼)具加速周围空气流通,可适当补充含(🌔)盐饮(🐶)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(🕸)时为抢救的“黄金3小时(💑)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(😺)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(🕍)毛(🥒)巾;注意保持(🎹)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(🎶)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(👚)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(🐷)暑。(策划/江(🕕)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(💡)晓芬)
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