中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(👟)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验(💱)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🚳)里桑拿天天见。 (👸)昨天开始,一轮大范围高温过(🚂)程来袭,江南等地热得尤为突出(🈺)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(🐱)温可达40℃以上(🏰)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(🏥)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🎌)、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🕓)江南地区将是此轮高温过程的(🎏)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(🎪)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(💞)地,高(⬛)温天天见,且具有一定的极端性。大城市(💙)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🤛)纪录。上(💄)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(⛸)地区最低气温也能达到30℃,将经历(🕧)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日(👩)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(🛍)气温(🛃)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(😴)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(👿)繁,这些地方在降雨过后(🙅),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(📈)。 最为清凉的是内蒙古(💥)大部、青海、四川(💣)西部、西藏等地(🔣),因海拔(🐗)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(🏜)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🏍)不会经(🏪)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🐅)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似(💰)蒸桑拿。据中国天气网大数据(🐣)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(🗂)速和太阳辐射因素的情况下,当一个(😄)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(👯)度甚至能超过(🐠)50℃。 高温高湿的(🦃)闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(🙃)的天气(😺)下,汗液(🎮)的蒸发速度(🎟)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(🔪)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(🐄)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🛅)及生命。 如何识(🐉)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🏼)基础上(🌲)继续加重,体(👪)温上升,可能出现皮肤灼热(🎇)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(🏳)开始时会(💠)大量出汗,之后转为皮肤干热、无(🌓)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(👞)病(🐆)都(🏻)属(💳)于重症中暑,其中热(🌳)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(🥢)充含有盐分的清凉饮(🦉)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(🚆)盐(📄)饮料。 (🍆) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(💪)采取现场救治。在(🐦)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(💎)高;减少衣物(🗿),在(📐)头部、(🗺)腋(🐭)下及腹股沟等大血管区覆盖(🔠)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🍠)常年大暑时节,部分地区极易(🍛)中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(😊)休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🦍)计/刘红欣 审核/张(🏤)慧 刘文静 余晓芬)
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