中(🔽)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🕧)周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(🦕)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(🧟)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(😳)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(👥)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(🗨)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(👵)片区(👜)域。 (🍝) 从中国天气网推(⛴)出的全国桑拿(👒)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🏹)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(😩)江苏、浙江、福建、江西(✉)、湖南、广东、(🐑)广西等地将是必“蒸(👺)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (📈) 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(🚅)也最久,尤其是浙江、上(📡)海、福建等地,高温天天见,且具有(⭐)一定的极端性。大城(🙉)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(😘)昌、长沙、(🍾)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(📔)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🏛)享清凉,部分地区最低气温(❎)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(🌤)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🏥)、北京、山东、河南等地桑(🔉)拿天(🌒)将维持5天以上。北京未(🖤)来(🥒)一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🚯)影(😁)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(🌮)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(⛑)西部(🏸)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(🔼)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🌁)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(❓)烤(🕝),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(🚾)闷热,类似蒸(🎚)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(🔦)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳(🗳)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿(📣)度在50%左右时,体感温度就可达(🔗)到高温(⚽)标准,当相对(🀄)湿度达到100%时,体感温度甚至能(🌹)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(🤺)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(💀)调节(🍒)中枢功能出现紊乱,就会引发(🚲)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(🏒)危及生命。 (🌯) 如何识别中暑症状?首先是最轻(🎂)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🖤)痛等症状。轻症中暑的症状会在(🛎)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(🌠)症状。重症中暑开始时会大量(🕰)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(🛩)病都属于重症中暑,其中(🌎)热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(😙)风处休息(👰);少(🍲)量多次补充含(😒)有盐(⬆)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🤟)少患者衣物,用水淋(〰)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出(❓)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(📓)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(✝)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(🙆)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(🖖)静(🌡) 余晓芬)
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