中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(💮)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🕘)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(🤴)热得尤为突出(💏)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(🖍)高温的核心影响区(🔠)域,局地气温可达40℃以上(🌄)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(🏄)到华南的(🎍)大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(🚂)拿天地图来(🐸)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(🍔)江、福建(🚌)、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(🗾)地(🔊),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(💚)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(🗿),持续时间也最久,尤其是浙江(📊)、上海、福建等地(😋),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(🍰)7月4日至7日40℃(😶)或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🔕)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(🚍)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(⛩)期(🎀)少见的连续闷热。 华北中南(✴)部、黄淮大部地(🐮)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(👵)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🙂)中西部、山东半(💤)岛、山西南部、陕西中南部地(🐬)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🎑)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(📀)蒙古大(🔽)部、青海、四川西部、西藏等地,因海(🌈)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(👛)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(👭)做好防(👲)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(🙈)速小,感觉非常闷(🌱)热,类似蒸(🐻)桑拿。据(👭)中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🏚)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳(🎂)辐(🕓)射因素的情况下,当一个地(♍)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🏿)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(🐽)至(🅿)能超过50℃。 (🌱)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🦁)不是一蹴而(📦)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(👴)重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🚈)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🌙)迷,热痉挛、热衰竭和热射病(➿)都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(⛵)降温。出现轻(🙂)度中暑症状(🎞),应减少(🏙)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通(🤑),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(🥩)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🏛)金3小时”,需(🏋)立即拨(🏘)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(🔤)者平躺,双脚垫高;减少衣(📱)物,在头部、腋下及腹股沟等(🍧)大血管区覆盖湿毛巾;(❓)注意保持(🎢)患者呼吸道畅通(😱),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(🥣)极易中(🏿)暑。中(🚭)国天气网(🧕)提醒(🦌),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(🙂)外(😆)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(👰)户外工作者(😝)要定时(🍴)休息,合理安排工作时间,随身(🛎)携带防暑用品,谨防中暑。(策(💔)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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