中国天气网讯 三伏未至,暑(🍫)热已盛。今年以来范围最大、强度最强(🔑)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地(🎅)将体(🐳)验桑拿天,局地最高气温(🎣)可达(🧀)40℃,一键(😃)穿越至常年大(✋)暑时节。中国天气网推出全国(🥒)桑(👛)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(⬜),一轮(🤝)大范围高温过程(😉)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🔙)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🐶)高温闷热范(🐸)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网(🎻)推出的全国桑拿天地(🎫)图来看,7月(🏈)1日至(📫)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🔁)、浙江、福建、江西、湖南(🚿)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(⛱)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(🙄),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温(💈)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(🐗)一周全勤,其中杭州(🏃)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🌟)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(🚯)同期少见的连续闷热。 华北中南(🍡)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(🛬)5天以上。北京未来一周(🚛)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南(🎣)部、陕西中南部地区7月2日至4日(👡)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(🌝)、青海、四川西部(🌂)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(🍒)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(🗄)。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(😚)非常闷热,类似蒸桑(⏲)拿。据中国天气网大(🤧)数据测算(🛡),当气温高于一定数值(🖇)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(👑)方气温达到32℃(🎰),湿度在50%左右时,体感(✴)温度就可达到高温标准,当(😪)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低(✔),人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(💣)过(🚍)多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(🙋)并不(📁)是一蹴而(🏷)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(💊),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(🖐)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能(🐠)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(🍒)热、无汗(🐳)并伴有昏迷,热痉挛、(✖)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🚦)中热射病最为(😜)严重,致死率高。 (💴)出(🏂)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(🌈)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(🖇)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🎺)救电话就医,等待的同时采取现场救(♉)治。在阴凉通风处,让(🐐)患者平躺,双脚垫高;(🏁)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(🎂)保持患者(🚆)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(🥚)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(⛺)闷热天气,炎热程度堪比常年(🐽)大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(😁)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(🏹)作者要定时休息,合(🌺)理安排工作时间,随身携带防(🔬)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🛡)/霍云怡 信欣 董静(🥃)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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