中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(🥪)度最强的(👍)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(🖋)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(🍍),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(🌭)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🍯) 昨天开始(🗨),一轮大范(📭)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(🚳)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(🚹)是高(📱)温的核心(🌒)影响区域,局地气温可达(🕰)40℃以上。随(😥)着副热带(🐍)高压大幅西伸北抬,湿热(🍞)空气会随之(🌶)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(🕯)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(💙)数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等(💪)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(🏫),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(⚫)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、(♍)武汉、南京、上海、杭州、南昌(🍛)、长沙、福州高温或一周全勤(🐴),其中杭州7月4日至7日40℃(💚)或连(🕉)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(🎰)。 华北中南部、黄淮(📮)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(♑)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(🧒)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(📻)川盆地不少地方(⚓)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(💿)“蒸桑拿”。 黑龙(🥎)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🥃)至(🍉)4日雨水频繁,这些地(🕖)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(👁)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降(🏧)温措施。 桑拿天的特点(🙌)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(🎉)闷热,类似(🌓)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(🥅),当气温高(🐑)于一定数值后,在相同(🈯)的气温下,相对湿度越大(🚩),体感温度的增(🚙)幅就越明显。在不考虑风(👞)速和太阳(🛋)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(💆)闷热(🎌)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(❇)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(💧)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🎀)痛等症状。轻症(💪)中暑的(🏵)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🖤)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🍡)中热射(🛫)病最为严重(🏘),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🏋)。出现(🛥)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(😗)打急救电(🚾)话(🚈)就医,等待的(🎋)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚(🥔)垫(🔥)高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(🥎)饮料。 (🔴) 未来一周,中东部将现(🍂)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(😣)天气(🔨)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(📶)持室内通风和适(👙)宜温(📎)度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(💤)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(🌰)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(🔮)文静 余晓芬)
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