中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🛅),未来一周继续(⏳)影响我国,南北方多地将体验桑拿天(♈),局地最高气温可达40℃(🔭),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(🌍)高温过程来袭,江南等地热得尤为(👛)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(🐺)带(⛅)仍将是高温的(🔝)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(✋)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推(🚰)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🥈)的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、(🍟)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(⬆)南地区将是此轮高温过程(💣)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(🏄)。大城市中,合肥、武(🤣)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🌁)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(💰),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(💸)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(🥑)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(🐍)不少地方的桑拿(💤)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🍅)龙(🔏)江中西部、山(🐤)东半(🧙)岛、山西南部、陕西(🚋)中南部地区7月2日至4日雨水频(🌷)繁,这些地方在降雨过后(🚈),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🔃)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(💫)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(🕰)拿天的特点是气温高(👎)、湿度大、(🔚)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(🚏)数据测算,当(📥)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(🐾)的增幅就越明显。在不考(🗼)虑风速和太阳(🏼)辐射因素的情(🖨)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(👙)时(⏹),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (⛰) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发(☔)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(🌜)和迷惑性,如未(🎭)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(💱)生命(🐙)。 如何识别中暑症状?首(🍟)先是(🚯)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🕘)等症状。轻症中暑的症状会(🌅)在先兆中暑基础上继续加重,体温(😄)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(❤)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(👈)衰竭和(🤔)热射病都(🥠)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(🔧)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(✊)处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(😆)中暑(🧜)症状,应减少患者(🛒)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🏕)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出(🈵)现重症中暑症状,发(💐)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🥏)立即拨打急救电话就医,等待的同(🥤)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(🎢)患者可小口(🕚)补充水分或电解质饮(🦕)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🥗)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(🌊)防护人群(➡)尽量(🌅)减少高温时段外(👮)出,保(🕜)持室内通风和(🌷)适宜(👢)温度,注意(💟)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🎣)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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