中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🍚)盛。今年以来范围最(📚)大、强度最强的高温天气在昨(⏳)天(😍)(6月30日)强势登场(👳),未来一周继续(😣)影响我国,南北方多地将体验桑(👛)拿天,局地最高气(🏍)温可达40℃,一键(🅿)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🎒)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(✴)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(🤪)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🚵)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(🎐)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(🍹)南部到华南的大片区域。 (🎈) 从中国天气网推出的全国桑(🤰)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(🎆)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🕗)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(🍃)域扩大,桑拿天数能达到5天左(👾)右,也将频繁“蒸(💒)桑拿”。 江(📢)南地区将是此轮高温(🛺)过程的核心影响区域,不仅高温最(📰)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的(💪)极端性(🍾)。大城市中,合肥、武汉、(🐿)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🐭)能打(💲)破当地最早40℃(🥂)纪录。上述地区(👠)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🥜)闷(🏾)热。 (🥜)华北中南部、黄淮大部地(🐊)区7月2日(📺)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响(🤠),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(🤕)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(🖤)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(🐗),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🛤)天日数在1至3天(🍓)左右。 最为清凉(👍)的是内蒙古大部、青(📮)海、(🍈)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(🧠)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(🏦)天,但一(😕)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🆘)据测算,当气(🏼)温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(🐹)。在不考(🌼)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对(🔶)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(⏪)中暑(😬)。这是因为,在湿热、(✂)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(🗜)汗液散发(🎤)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(📳)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(✏)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(🎂)肢无力、口(♋)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(🚚)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(🚇)肤干热、无汗并伴有昏迷(🔌),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(🈴)重,致(⚫)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(🏙)周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(🏙)时采取现场救治。在阴(😢)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🆙)或热衰(😥)竭(🐟)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(🔭)堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(🚙)重(🍼)点防护人群尽量减少(👀)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(😏)作时(🍞)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(🕟)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(🏍)静 余晓芬)
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