中国天气网讯 三(🔧)伏未至,暑热已盛(🎏)。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(📯)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(⌛)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(♎)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(🥠)尤为(🔇)突出。未来一周,被副热(🔇)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(👭),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (👲)从中国天气网推出的全(😍)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(🌵)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🎈)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(😝)天天(😝)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(🆚)温过(💩)程(🖌)的核心影响区域,不仅高温最为(🎩)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(♎)等地,高温天天见,且具有一定的极端(📅)性。大(😕)城市中,合肥、(🦗)武汉、南京、上海、杭州、南昌、(♏)长沙、福州高温或一周全勤,其中(🚪)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🕢)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(🎦)30℃,将经历同期少见的连续闷(😂)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(🌟)桑拿天将维持5天(😁)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(🐺)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(🖍)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(♏)水频(🕓)繁,这些地(🦒)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(♉)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(🍝)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(😫)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(🎑)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(🏁)越(😤)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(🐟)右时,体感温度就可达(🤶)到高温(👻)标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(🗳)的天气下,汗液的蒸(🎟)发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🕣)是一蹴而就的,是一个(⬇)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(😕)起重(🗂)视,发展到重度中暑,病情(🐝)就会急转直下,甚至危(🐝)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(👟)的先兆中暑,这时人体可(🥄)能出现大汗淋漓、四(👎)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(🐔)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🚇)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(👁)重,致死率高。 出(🔝)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(👢)少量多次(💲)补充含有盐分的清凉(🔬)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(🔞)皮肤,利(🍍)用风扇等工具加速(⚫)周围空气流通,可适当补充含盐饮(😨)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(⛵)为抢(💻)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(🔨)的(👢)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(⛎)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(🚎)分或电解质饮料。 未(🤫)来一周,中东(💽)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(📇)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(😺)和孩子等重点防护人群尽(👾)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(⛅)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作(🚃)时间(⏲),随身携带防暑(🎰)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(💻)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(📈)晓芬)
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