中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🆘)、强度(🎭)最强(🛎)的高温(💴)天气在昨(🥍)天(6月30日)强势登场(😊),未来一周继续影响我国,南(💸)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(👇)。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(😌)始,一轮大范围(🅿)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(🛠)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🚂)带高压大幅西伸北抬,湿(🚯)热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(🌅)中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(📇)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(📝)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(😅)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(🙃)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(💻)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(⚫)述(⛷)地区不仅白天酷热(🐼),夜晚也难(🤽)享清凉,部分地区最低(⏬)气温也能达到30℃,将经历同期(🗳)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(🆗)2日(🚘)前(🦆)后加入“蒸桑拿”的队(🔐)伍,河北、北京、山东、(✴)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(🏛)天日数也可达5天左右,频(🚂)繁体验“蒸桑(🎳)拿”。 黑龙江中西部、山东(🧓)半岛、山西(🔛)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(🅿)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(💱)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(🗞)注意的是,新疆大部地区虽(🕖)然不会经历闷热(🦈)桑拿(💾)天,但(😭)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(⛱)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🦖)测算(🕶),当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(🍶)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(🎧)是因为,在湿热、风速小(🚒)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的(🐕)热量积蓄过(🦒)多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🍉)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🎒)惑性,如未引起重视,发展(🍠)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(👠)别中暑症状?首先是最(😈)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(🍻)汗淋(🚎)漓、四肢无(🎨)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(🐍)、血压下(😫)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(🚪)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(🎎)症状,需赶快离开高温(🏼)环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(🍢)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当(📼)补充含盐饮料。 如果出现重症中(😚)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🎨)即拨打急救电话就(📤)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🙍)减少衣物,在头部(🔮)、腋下及腹(🕠)股(🤴)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(🦏)道畅通,热痉挛或(👫)热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(💩)周(🔁),中东部(🌯)将现大范围桑拿(📂)闷热天(🎨)气,炎热(😰)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(🦉)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(🕟),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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