中国天气网讯 三伏未至(🔴),暑热(🈶)已(🐢)盛(⛽)。今年以来范围最大、强度最强的高(🐴)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🧙)续影(🚥)响我国(♎),南北方多地将体验(😸)桑拿天(🧝),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(🧀)高温(🤷)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🏨)牢牢掌控的江南一带仍将是高温(🥥)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(🖇)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天(🤭)气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(💄)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(⬛)北南部、黄淮等地7月2日前后(⭕)闷热升级,高温(🏕)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🤤)”。 江南地区将是此轮高温过程的(👷)核心影响区(👻)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(🐆)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(🈲)4日至7日40℃或(🐎)连续(〰)打卡,可能打破当(💯)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(🚪)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🛠)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(💮)以上。四川盆地不少(🔔)地(✖)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(⏱)西南部、陕西中南部地区(🦁)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(⛅)天日数在1至3天左(🎶)右。 (👂) 最为清凉的是内蒙古大部、青(🗑)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(🐄)闷热(🦅)桑拿天,但一些地方(🌎)将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(🥃)高、湿度大(📃)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(👴)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(📮)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(🛩)时(👆),体感温度(👁)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(😚)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(🔹)时随汗液散发出去,体内的(⛷)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就(🏳)会(👪)引发(📼)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症(👚)状?首先是最轻微的先兆中(🌿)暑,这时人体(🍓)可能出现大汗淋漓、(🌽)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(🚚)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(🥩)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(💄)重(🥂)症中暑,其中热射病最为严(🌈)重,致死率高。 (⚡) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(🚏)风处休息;(🛂)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(🀄)患者衣物,用水(👌)淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🗞)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(📋)的同时采(🎢)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🍓)下及腹股沟等大血管区覆盖湿(🧀)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(😴)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(🥒)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🗂)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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