中国天气网讯 三伏未至,暑(🚳)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地(🏑)将体(✔)验桑拿天,局地最高气温可(😟)达40℃,一键穿越至常年大(😝)暑时节。中国天气(🏠)网推出全国桑拿天地图,看看哪(💓)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(🤳)来袭,江(✊)南等地热得尤为(🍴)突出。未来(⬅)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(📩)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(💶)域。 从中国(⏭)天气网(🛡)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🌁)江苏(🗝)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(👪)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(🈷)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(📀)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(😱)影响区域,不仅高温最(🥃)为凶猛,持(🚺)续时(🐥)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(🛀),高温天天见,且具有一定的极端性。大(🧠)城市中,合肥、武汉、南京、上海(😰)、杭州、南昌、长沙、福州(🈷)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🏧)能打破当地最早40℃(🈴)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(🤦)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🤔) 黑龙江中西部、山东半岛(⛄)、山西南部、陕西中(🔕)南部地区7月2日至4日雨水频(💬)繁,这些地方在降(❔)雨过后,湿度增加,也有(🕣)可能偶露“蒸”容(🌰),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(🐣)拿天,但一(🌘)些(🏻)地方将经历高温炙烤(🔡),需做好防暑降温措施。 桑拿天(🔁)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(👸)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(🖲)下,相对湿度越大(🔘),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(⛴)地(🌜)方气温达到32℃,湿度(🏧)在50%左右时,体感温度就可达到(🚙)高温标准(😰),当(🛵)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(❣)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(🏭)气下,汗液(♿)的蒸发速度会大大降低,人体内(🐧)的热量无法及时随(🌐)汗液散发出(🚞)去,体内的热量(👼)积蓄(🔛)过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(🐀)并(🌪)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重(⛴)视,发展到重度中暑(🍆),病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首(🐨)先是最轻微的先兆中暑,这时(🎍)人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(🤣)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🚢)竭和(🗂)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为(🏅)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(👼)减少患者衣物,用水(💆)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🖖),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通(🙆),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(🏺)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(🏕)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(👩)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🥧)持/霍云(🚽)怡 信欣 董静舒 设计(⏲)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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