(💾)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(🌊)最大、强度最强的(🎀)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(🏹)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(🌄)天气网推出全国桑拿天(🖲)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(👣)副热带高压牢牢掌控的(🍷)江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(🥖)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🏚)随之向北输送,中(🎸)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(⛴)中南部到华南的大片区(💏)域。 从中国天气网推出的全国桑(🌺)拿天地图来看,7月1日至7日(💻),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(🧐)广东、广西等(🚘)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(📡)也(🌼)最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🕎)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(🌉)中杭州7月4日至7日40℃或(🗓)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🔃)酷热(🌸),夜晚也难享清凉,部分(🙋)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(📘)北京、山东、河南等地(🕚)桑拿天将维(🐖)持5天以上。北京未来一周最高气温都(🥈)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🍘)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(⚪)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🏇) 黑龙江中西部、山(🐶)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(🛺)方在降雨过后(👚),湿度增加,也有可(💣)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🏫)。 最为清凉的是内(🈶)蒙古大部、青海、四川(🌀)西部、西藏(💊)等地,因海拔(🥢)较高,天气相对清凉(🎳),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🔶)是气温(💓)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(📩)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(⛵)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🐏)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(💫)气(📫)容易引发中暑。这是因为,在(🈷)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(🔽)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🚠)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(⛺)就的,是一个由轻到重(🔎)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(🗺),病情(🏇)就会急(🧚)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(📡)症状。重(👹)症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🍹)并伴有昏迷,热痉挛、(🍖)热衰竭和热射病都属于重症中(🥞)暑,其中热(🦃)射病最为严重,致(🤫)死率高。 (😢)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(⚾)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出(🔸)现(🤨)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(😿)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(🈚)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(🐯)意补水;户外工作(📍)者(🦏)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🐪)怡 信(🌔)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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