中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(⛄))强势登场,未来一周继续影响我(🧚)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(📲)至常年大暑时节。中国天气网推出全(🏀)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🌷)过程(🧥)来袭,江南等地热(👶)得尤为(👕)突出(🚫)。未来一周,被副热带高压牢牢掌(📚)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域(🐽),局地气温可达(🌖)40℃以上。随着副热带高压大(📈)幅西伸北抬,湿热(⏫)空气会随之向北输送,中(🌙)东部高温闷热范围会明显扩(🎮)大,将囊(🎬)括华北中南部到华(🎇)南的大片区域。 从中国天气网推出(♏)的(🦐)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(⚽)数最多的江苏、浙江、(🤕)福建、江西、(🌂)湖南、广东、(🍷)广西等(😼)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🎐)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(⤴)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(🙃)一周全勤,其中杭州7月(😭)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🎻)享清凉,部分地区最低气(🐢)温也能达到30℃,将(🦉)经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(🥌)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维(🦆)持5天以上。北京未来一周最高气温都在(🚬)30℃以上,受降雨影响,今明天相(👏)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(🔉)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(🏻)数据测(🎦)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(🚆)温度的增幅就越明显。在不考虑风(💤)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(🚥)100%时,体感(🥗)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(💅)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(🦋)发出去,体内的热量积蓄过多或(🚫)者体(🍊)温(🍢)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🛀)引(💒)起重视,发展到重度中暑,病情就会急(🕡)转直下,甚至危及生命。 如何识别(⛩)中暑(⚡)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(📘)现大汗淋漓、四肢无力(🕢)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(😂)会在先兆中(🕝)暑基础上继续(💁)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(📗)下降、脉搏增快等症(🍵)状(💄)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(😨)热射病都属于重症中暑,其(📸)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(🏔)风处休(🎐)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🥏)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(🍃)凉通风处,让患者平(🏟)躺,双脚垫高;减少(💮)衣物,在头部、腋下及腹股(🔪)沟等大(🔶)血管区覆盖湿毛(💼)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(⏯)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(🖥)中暑。中国天气网(🍯)提醒,老(🖖)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温(🥕)时段外出,保持室内通风和适宜温度(🎰),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(👃)/张慧 刘文静 余晓(🏘)芬)
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