中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(🔼)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(😿)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(🦃)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(🎶),江南等地热得尤为突出。未来一(🤧)周,被副热带高压牢(📤)牢掌(👈)控的江南(⏬)一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(🌴)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🛌) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(🐘)7月2日前后闷热升级(🚋),高温区域(🍌)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(🐆)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(🏽),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(💷)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(🎉)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(📥)天酷热,夜晚也难享清(🙁)凉,部分地(🤣)区最低(👙)气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(🌖)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🦀)、山东、(🏍)河南等地(💻)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(🌕)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🥘)方的桑拿天日数也可达5天左右(🦍),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(🤓)部地区7月2日(😪)至4日雨水频繁,这些地方在降(🤹)雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(✂)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(🐁)大部地(🌠)区虽然不会经历闷(🦅)热桑拿天,但(🐏)一(🕎)些(🦕)地方将经历高温炙(💵)烤,需做好防暑降温措施。 (🚓) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(👸)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对(😐)湿度(⏺)达到100%时,体感温度甚至(🎞)能超过50℃(🕋)。 高温高湿的闷(🛰)热天气容易(🌧)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(🈁)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(💉)或者体温(🚪)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(🥡)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🎊)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(🈸)。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(🧖)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🏐)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🅰)中热射病最为严重(⏲),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(📫)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🌬)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(🛣)空气流通,可适当(🎞)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(🥁)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(🏙)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(🖇),在头部、腋下及腹股沟等大(🔥)血管区覆盖湿毛巾;注意(🈹)保持患者呼吸道畅通,热痉(⛹)挛或热衰竭患者可小口补充水分(🔻)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围(🔏)桑拿闷热天气,炎热程度(🤵)堪比常年大暑时节,部分地区(☔)极易中暑。中国天气网提(🎑)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温(📶)时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(👓)水(🍕);(📜)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🤷)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(🧕)文静 余晓芬)
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