(⏱) 中(🐦)国天气网(😧)讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(🕍)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(📘)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(🐇),江南等地热得尤为(📪)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(🌒)响区域,局地气温可达40℃以(🔧)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(💼)气会随之向北输送(🍣),中东部高温闷热(🔰)范围会明显扩大,将囊(🥍)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🚎)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(🚵)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🕔)区(🌁)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(🕑)汉、南京、上海、杭(🏻)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(🌼)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🚦),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(🐋)北中南部、黄淮(🍙)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(🚼)以上,受降雨影响,今明天相对湿(㊙)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(⏭)地方的(🏐)桑拿天(🔠)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(🍈)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日(🤝)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(👡)。 最为清凉的是(✏)内蒙古(📦)大部(🥫)、(👶)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(🐁)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(👗)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(💊)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(✔)的增幅就越明显(🔄)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气(🐣)温(🐀)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🎀)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(🧟)天气容易引发中暑。这是因(🔻)为,在湿热、风(🔻)速小的天气下,汗液的蒸发速度(🍼)会大大降低,人体内的热量无法及时随(🦐)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(🚑)就的,是(👿)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重(🈹)视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状(🍂)?首先是最轻微的先兆中暑,这时(🕛)人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(✍)在先兆(🥩)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(🔦)热、无(👡)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🌅)热射病都属于重症中暑,其中(⛪)热射病最为严(💖)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(🥈)处休息;少量多次补充含有盐分(💭)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(🦁)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(📱)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(👮)物,在头部、(🍭)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(🏝)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(🤵)节,部分(⚫)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(🐴);户外工作者要定时休息,合理安(🛷)排工作时间,随身(🐒)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🤷)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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