(🥀) (🍣)中国天气网讯 三伏未(🌪)至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(🔶)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🎷)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(🚸)桑拿天地图,看看哪(🤭)里桑拿天天见(🍘)。 昨天开(🐁)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🤚)地热得尤为突出。未来一周,被副热(💨)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(🍪)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(💏)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🤫)会明显扩大,将囊括华北中南(🧚)部到华南的大片区域。 从中国天气网推(⛰)出的全国桑拿天地图来看,7月(🥛)1日至7日,全国十余省份将一起(🚇)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(💢)“蒸”之地,桑拿天天(🥢)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🚾) 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最(👞)久,尤(🎅)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(🍡)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(🍕)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🦍)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🚹)闷热(🍜)。 华北中南部、黄淮大部地(🚅)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(👬)、河南等地桑拿天将维持5天以上(🍼)。北京未来一周最高气温都在30℃以(🍧)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(🐜)少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(🛄)地,因海拔较高,天气相对清(🍮)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(🍄)将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(🦂)的(🎅)特点是气温高、湿度(⛅)大、风速小,感觉非常闷(🖋)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(🐶)定数值后,在相同的气温下,相(🦒)对湿度越大,体感温度的增(🐋)幅就越明显。在不考虑风速和太(👜)阳辐射因素的(✝)情况下(🚡),当一个地方气温(♈)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(🛹)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因(🤜)为(🥙),在湿热、风速小的天气下,汗液的(⚫)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(✏)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(💔)现紊乱,就会引发(⏺)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(🎊)起重(💢)视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如(🚆)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(😃)体可能出现大汗淋漓、四(📞)肢无力、口渴、头晕、头(🍳)痛等症状。轻(🌆)症中暑的症状(🚄)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(👭)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(➰)始时会大量出汗,之后转为皮肤(🍕)干热、无汗并伴有(💤)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(🧔)于重症中暑,其中热(🚉)射病最为(🏻)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(🗾)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(📑)补充含有盐分的清凉饮料,迅(🤳)速降温。出现轻度中暑(🏂)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(🕌)的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(⛩)保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🔶)或热衰竭患者可小口补充水分或电解(🌊)质饮料。 未来一周,中(⚾)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🔟)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(🏸)点防护人群尽(🚟)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(🔫)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🛣)划/江漪 数据(🍪)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(🚰)文静 余晓芬)
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