中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🕚)继续影响(🈳)我国,南北方多地将体(🍣)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(🦋)全国桑(😑)拿天地图,看看哪(🚫)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(👻)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(📥)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(⚓)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🐢)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(🤝)“蒸”之地,桑(💴)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(🏃)拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(⏳),不仅高温最为凶(🚾)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(🏔)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(🤜)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(🌪)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(⛎)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(💺)地区最低气(😤)温也(🥊)能达到30℃,将(🚑)经历同期少见的连续闷热。 华(🅿)北中南(🕷)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🈂),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(🛳)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(🤰)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🆕) 黑龙(🔉)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(🐄)地区7月2日至4日雨水频(🦕)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🦒)日数在1至3天(💃)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(🔇)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(🌘)大部地区虽然不会(🛂)经历闷热桑拿(🏘)天,但(🛳)一些(✔)地方将经历高温(🚱)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似(💀)蒸桑拿。据中国天气网大数据(🤗)测算,当气(🍇)温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的(🔶)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(💫)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(🔤)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(🧒)量积蓄过多或者体温调节中(🕘)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🍊)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(🤼)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🛀)如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体(😌)可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(🦌),体温上升,可能出现皮肤灼热、(🤐)血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(😏),致死率高。 出现先兆中暑(🎧)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(⛅)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(🥖)空(💊)气流通,可适当(🚞)补充含盐饮料。 如果出现(🆔)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🧤),等待的同时采(🍙)取(😌)现场救治。在阴凉通风处(🥒),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(⭐)区覆盖湿毛巾;注意保持(👝)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(🕠)可小(🏳)口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(🚵)孩子(🚞)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作(✋)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(😰)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🏟)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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