中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(🤝)范围(👪)最大、强度最强的高温天(🌊)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(✝)拿天(🛒),局地最(😡)高(🕚)气温可达40℃,一键穿越(〽)至常年大暑时(💩)节。中国天气网推出全国桑(👓)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(⛎),一轮大(📥)范围高温过程来(🗞)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(💧)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🤲)随之向北(📳)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(🖇)囊括华北中南(🏃)部到华(🍩)南的大片区域。 从中(🐉)国天气(🍑)网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(🍥)余省份将一起“蒸桑拿(📉)”,高温天数最多的江苏、浙江、(🤮)福建、江西、湖南、广东、广西(💃)等地(🆗)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(😠)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(🌞)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(🍭)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(🍄)、福州高温或一周全勤,其中(🎾)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🍴)天酷热,夜晚也难享(🤸)清凉,部(🧖)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(🤗)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🕯)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(🚭)未来一周最高气温都在30℃以上,受降(🍶)雨影响,今明天相对湿度在80%至(📷)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(🌂)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(💌)拿”。 黑龙江中西部、(😀)山东半(🐇)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🏟) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏(🔆)等地,因海拔(🔐)较(🆎)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(🚰)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🌲)幅就越明显。在不考虑风(📂)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温(🗽)标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🕠)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的(🖕)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(🛣)中暑。中暑并(🌼)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(🔹)迷惑性,如(👜)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(💑)急转直下,甚至危及生命。 如何识别(🔖)中暑症状?首先(👰)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(🗃)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(🌧)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可(🍔)适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(🙅)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🐣)躺,双脚垫高;(🚒)减少衣物,在头部、腋下及腹股(🏗)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(🕊)分或(🍻)电解(🔭)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷(🎂)热天气,炎热程度堪比常(📩)年(🐾)大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(🚊)气网提醒,老人和孩子等重点防(🕷)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(🌽),随(🚷)身携带防暑(🎥)用品,谨防中暑。(策(🚓)划(🛃)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🐤)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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