中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高(🤔)温天气在昨天(6月30日(👐))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(👀)最高气温可(Ⓜ)达40℃,一键穿越至常年(👖)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(🥚)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(🔔)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(🔆)一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(🖌)气会随之向北输送,中东部高温闷(🛹)热范围会明显扩大,将囊括华北(🌸)中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(⛹)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(🌌)影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(🧞)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极(🌼)端性。大城市中,合肥、武汉、南(🕸)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🔭)周全勤,其(🐄)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🦗)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🛢)到30℃,将经(🧖)历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(👦)队伍,河北、北京、山东、河(📹)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(🙇)数也可达5天左右,频繁体(🏳)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(🏫)半岛、山西南部、(😼)陕(🤒)西中南部地区7月2日至4日(🖱)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(👯)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(🚚)、青海(🗾)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(👔)炙烤,需做好防暑(🍔)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(🔖)温(🌦)高于一定数值后,在相同的气温下,相对(🤜)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(👑)100%时,体感(🌑)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(⤴)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(🌤)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(🍑)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(😱)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(✈)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🐱) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上(🏭)升,可能出现皮肤灼热、血压下降(🙋)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(⛔)衰竭和热射病都属(🕳)于重症中(🚘)暑,其中热射病最为严重(👻),致(🤑)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(🔸)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(🥧),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(🌪)气流通,可(🤰)适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症(🛴)状,发病后3小(🍝)时为抢救的“黄(🎇)金3小(🔷)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🤘)巾(🐼);注意保持患者(✉)呼吸道(🥏)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解(🍨)质饮料。 未(🆕)来(🤜)一(🔀)周,中(❎)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(😝)年大暑时(🐁)节(🍈),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🥫)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温(🀄)时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(🚃);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(😭)舒 设计/刘红欣 审核/张慧(🦌) 刘文静 余晓芬)
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