(🐀)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(😳)以来范围最大、强度最强的(🧑)高温天气在(🌛)昨天(6月30日)强势登(🎸)场,未来一周(🐗)继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(🍔)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(🍧)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(🏚)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(🚤)区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(⛪)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(🏞)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华(🐨)南的大片区域。 从中国天(🏯)气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日(⛩),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(😹)数最多的江苏、(♎)浙江、福(🍾)建、江西、湖南、广东、广西(🚩)等(👵)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(🍥),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(🕕)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(⏰)浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(⏩)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(🖼)州7月4日至7日(🤣)40℃(🗒)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中(🐡)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(♟)、北京、山东、河南(🐎)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🎪),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(🤶)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(🐼)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(🔇)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(😟)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(🥃)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(😜)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(🎂)温高于一定数值后,在相(🍓)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(♍)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(🏑)时,体感温度就可达到高温标准(🙈),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(🤲)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(🎣)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(🍰)内的(💟)热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(👇)枢功能出现紊(🌫)乱,就会引发中暑。中暑并(😫)不是一蹴(🛑)而就的,是一(🍺)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(👏)别中暑症状(🚫)?首先是最轻微的先(🍗)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🐶)症状。轻症中暑的症状会在(🕰)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(🏠)时会大量出汗,之(🎏)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🕉)竭和热射病都属(🤢)于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(📶)补充含有盐分的清凉饮料(🍐),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后(🏸)3小时为(💳)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治(🔦)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(⛓),在头部、腋下及腹股沟(🚈)等大血管区覆盖湿毛巾;(🚯)注意保持患(🐪)者呼吸道畅通,热痉挛或(🕕)热衰竭患者(🗓)可小口补(✍)充水分或电(⛹)解质饮料。 (💯)未来一周,中东部将现大范围桑拿(🐏)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(🏂)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(👲)意补水;户外工作者要定时休(🔚)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🥊)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🐙) 审(🎢)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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