中国(⛵)天气网讯(🚱) 三伏(🦖)未至,暑热已盛。今(⛔)年以来范围最大、强度最强的高(👦)温天气在昨天(🎐)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(🐯)看哪里桑拿天天(📐)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(💱)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(💒)随之向北输送,中东部高温闷热范围会(🎞)明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🦃)的大片区域。 从中国天(🌨)气网推出的(🏚)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(👟)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(💃)浙江、福建、(💫)江西(🦖)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(🍴)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(🀄)最(🍓)为凶猛,持续时间也最久(🈳),尤其是浙江、上海、福建(🐟)等地,高温天天见(🥀),且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(💣)长沙、福州高温或一周全勤,其(🎆)中杭州(🌗)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🎁)40℃纪录。上述地区不仅白天(🏌)酷热,夜晚也难享清凉,部(⚪)分(🛬)地区最低气温也(🧦)能(⚪)达到30℃(⌚),将经历同期少见的连续闷热。 (🔫) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🤪)京、山东、(💡)河(🔴)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(⛩)以上。四(🙁)川盆(🔲)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(⏬)2日至4日雨水频繁,这些地(🚗)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(🤮)温炙(📉)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(🌽)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(🐬)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(📩)明显。在不考虑风速和太阳辐(🐈)射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(🦖)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(💀)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🥗)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🤬)蔽性和迷惑性,如未引起重视(🔆),发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如(🏋)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(🍩),体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出(☝)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(🍰)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(⬛)具加(💥)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🏷) 如(⛹)果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(🙎)的“黄金3小时”,需立即(🤵)拨打急救电(👣)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(👟)平躺(😝),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(🌻)保持患者呼吸道畅通,热痉(✍)挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(🍃)现(🍞)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🐤)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(🐨)天(🚸)气网提醒,老人和孩子等重点防护(🌪)人群尽量减少高温时段外出,保(👀)持室内通风和适宜温度,注意补(🥊)水(👎);户外工作者要定时休息,合理安排工(🙎)作时间,随身携带防暑(🕜)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(🙂) 刘文静 余晓芬(🤠))
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