中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(🚴)年以来(🐲)范围最大、强度最强(🛵)的高温天(❄)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(🌵)气温可达40℃,一键穿越至常年大(🏿)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(🐁)见。 昨天(🛅)开始,一轮大(😻)范围高温过程来袭,江南(🥃)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(🦈)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🤹)随之向北输送,中东部高温闷热范围会(🕳)明(❇)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🏆) 从中(🆗)国天气网推(✉)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🍟),桑拿天天见。华北南(🔈)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🙌)扩大,桑拿天(🤝)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(🏖)江、上(🈷)海、福建等地,高温天天见,且具有一(🏠)定的极端性(😒)。大城市中,合肥、武汉、南京、上(♐)海、杭州、南昌、长沙、福州高温(📦)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(📻)经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(🤽)加入“蒸桑拿”的队(🍶)伍,河北、北京、(🎣)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(🔴)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(🕞)拿天日数也可达5天左右(🧙),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🚤)西部、山东半岛、山西南部、(👇)陕西中南(🔦)部地区7月2日(🏘)至4日雨(👺)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(🏯)”容,桑拿(😥)天日(☔)数在(🐑)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(⛓),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(📳)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(😑)高、湿度大、风速小,感觉非常闷(🍊)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(🎴)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(🤐)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🐖),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(😮)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(🍛)漓、四肢(🕒)无力、口渴、(🕙)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(🦋)会在先兆中暑基础上继(🍉)续加重,体温(🦅)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(🥉)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(🔦)为皮肤干(🍫)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(🦓)于重症中暑(👇),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(🚢)通风处休(🍣)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(📇),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(🐄)具加速周围空(👿)气流通,可适当补充含盐饮料(💙)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(🕜)打急救电话就医,等待的同(🌀)时采取现场救治。在阴凉通(🎒)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通(🏗),热痉挛或热衰竭(🍶)患者可小口补充水(🎭)分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(🦕)堪(🖖)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(🥩)天气网提醒,老人和(🐌)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(🚾)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(🚁)静 余晓芬)
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