中国天气网(🚢)讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🖤)周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(🐦)气温可达40℃,一键穿越至常年(🐷)大(💣)暑时节。中国天气(🌰)网推出全国(❌)桑拿天地图(👽),看(🐄)看(🚴)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🕯)地(🦇)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(🍝)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温(🍡)可达40℃以(🚲)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(🐞)送,中东部高温闷热范围(🅰)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🌅)的江苏(🈴)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🍛)、黄淮等地7月2日前后闷热升级(💡),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(🤾)右,也将频(🎺)繁“蒸桑拿”。 (📥) 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(🚙)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🛍)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(💚)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(⛳)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北(🚀)中南部、黄淮大部地区7月2日前(🥏)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(💌)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(🏹)桑拿”。 黑龙江中西(🏭)部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(👽)后(🔔),湿度增加,也有可能偶露(🍏)“蒸”容,桑(📸)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(♐)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(😻)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热(🌤)桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(〽)闷热,类似蒸桑(🚨)拿。据中国天气网大数据测算,当(🍂)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(🚰)不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气(😭)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(🎽)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(🎐)的天气下,汗液(🛀)的蒸发速度会大大降低,人体内的(🧘)热量无法及时(🧖)随汗液(🙊)散发出去,体内(🏘)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(📝)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(🌇)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🧛)轻微的先兆(😕)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(🌿)、血压下(🧡)降、脉搏增快等症(🍸)状。重症中(🤘)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致(🔄)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶(🏹)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(🔤)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(💂)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(🚃),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(🔇)重症中暑症状,发病后3小(🖊)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(🥕)急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(🤜)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(🃏)股沟等(🌗)大血管(😄)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(🐦)。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(🔭)天气,炎热程度堪(🗿)比常年大暑时节(🎳),部分地区(⬅)极易中暑。中国(🚉)天(🏢)气(👞)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(🕯)身携带(⛏)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(🌆)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(🍭)芬)
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