中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(🥟)场,未来一周继续影响我国,南北方多(🧛)地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(👄)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(💽)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(🌵)牢掌控的(🥃)江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(🆎)、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(😦)天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🌘)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(📑)频繁“蒸桑(🐇)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的(🚖)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🍢)上海、杭州、南昌、长沙、福州(🌸)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🎓)早40℃纪录。上述(👍)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(👄),部分地区(👮)最低气温也能达到30℃,将经历(⛽)同期少见的连(🆗)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(🌬)山东、河南等地桑拿天将维持5天(🆙)以上。北京未来一周最高气温都在(😕)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数(🏅)也可达5天(🤓)左右,频繁体验“蒸桑拿(🏌)”。 黑龙(📓)江中西部、山东(📀)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(🗼)降雨过后,湿度(💁)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🍼)清凉的是内蒙古大部、青(💚)海、(🍌)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(🌿)热桑拿天,但(🤣)一些地方将经历高温炙烤,需做好(🎁)防暑降温措施。 桑拿(🦋)天的(🙌)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(🔡)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(🛑)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(🌓)到32℃,湿度(⤵)在(🔘)50%左右时,体感温度就(♋)可达到高温标准,当相对湿度达(🍽)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(🧖),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的(🌼)热量积蓄过多(👻)或者体温调(👰)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(🏰)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(⚽)危及生命。 如何识别中暑症状?(📲)首先是最轻微的先兆(💓)中暑,这(🐩)时人体可能出现大汗淋漓(🌿)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(💩)症状。轻症中暑的症状会在先(🥚)兆中暑(😕)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(🎙)时会大量出汗,之(👌)后转为皮肤(🉐)干热、无汗并伴有昏(🐊)迷,热痉挛、热衰竭(📡)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(❓),致死率高。 (📏)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(💜)环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🐻)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(🅾),发病后3小时为(🤲)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(📵)救(⤴)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🚝);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(🕒)闷热天(🕉)气,炎热(⏭)程度(⛴)堪比常年大暑时节,部分地区极易(💏)中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(🏧)水;户外工作者要定(🏢)时休息,合理安排工作时间,随(🆖)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🍵) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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