(🎇)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(😅)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(🐙)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(👻)天,局地最高气温可(🐈)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🐩)天地图,看看(🈂)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(👪)为突出。未来一周,被(🙌)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(🛋)空气会随之向北输(🥏)送,中东部高温闷热范(🏊)围会明显扩大,将囊括华(🐔)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气(📿)网(🎖)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(😋)浙江、福建、江西、湖(🐑)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(👤)天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(🕟),桑拿天数能达(🤟)到5天左右,也将频(💄)繁“蒸桑拿(❎)”。 (🍸) 江南地区将是此轮高(💭)温过程的核心影响区域,不仅高温(🏁)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(🎼)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(😴)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🔪)。上述地区不(🌹)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(🐃)“蒸桑拿”的队伍,河北、(⏹)北京、(🕸)山东、河南等地桑拿天(🛀)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(🔩),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🎢)4日(❕)雨水频繁,这(🈚)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(➖)。 最为清凉的是内蒙(📲)古大部、青海、四川西部(🦄)、西藏等地,因海拔较高,天气相(♐)对清凉,桑拿天不会登场。值(⬅)得注(🖇)意的是,新(🤤)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(🆓)将经历高温炙烤,需做好(🐪)防暑降温措施。 (🎥)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(🔫)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(🕎),体感温度的增幅就越明(🕯)显。在(🐇)不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当(🔯)一个地方气(🍺)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(🔖)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(🏦)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(⛳)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(🈁)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(😿)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🥇)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首(🏾)先是最轻微的先兆中暑,这时人(🌦)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(💻)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🐩)会大(🤐)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(🌭)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(🏥)于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(💶)饮料,迅(🤷)速降温。出现轻度中暑(⬆)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🐙)风扇等工具加速(❓)周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🚝)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(✊)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(🧞)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🌎)或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(🌏)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(📎)极(🔻)易(👵)中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(🐔)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🕊),注意补水;户外工作者要定(🐫)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(🚲)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(✔) 余晓芬)
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