中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(🔺)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(🏯)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(📩)地图,看看哪里(🐣)桑拿天天见。 昨天开(😔)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(🐠)上。随着副(😰)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(🌥)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(🙈)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🗳)江苏、浙江(⛴)、福建、(🐭)江西、(🙏)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(🚇)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🥎)”。 江南地区将是此(📘)轮高温过程的核心影响(👐)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(🚞)最久,尤(👜)其是浙江、上海、福建等地,高温(🎪)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、(🕜)南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(🍳)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🃏)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(🌟)伍,河(📁)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(😋)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(🥡)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(🔽)增加,也(🎽)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(🦅),桑拿天不会登场。值得注意的是(⛅),新疆大部地区虽然不会经(🧢)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🎮)桑拿天的(🈵)特(😉)点(🎾)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🏾)测算,当气温高于一定(🛂)数值后,在相同的气(🎹)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(🕯)不考虑风速(👬)和太阳辐射因(😹)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿(🈲)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(🐂)闷(🤔)热天气容易引发中暑(🌏)。这是因为,在湿热、风速小的天(🏕)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🐖)体内的热(🌳)量无法及时随汗液散发出去,体(♉)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(🛴)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🧗)、四(👴)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(🏈)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(📭)等症状(💰)。重症中暑开始(👎)时会(🙈)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(🎖)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(🎇)现先兆中暑症(🌴)状,需赶快离开高温环境,寻(🔚)找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(🍬)暑症状,应减少患者衣物,用(💤)水(🌃)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🎞)金3小时”,需立即拨打急救电话就医(📯),等待的同时采取现场救治(🐬)。在阴凉通风处,让患(🐬)者平躺,双脚垫高;减少(👫)衣(🎯)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(😯)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉(🆗)挛或热(🔊)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(🕸)来一周,中东部将(🔒)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(📋)天气(🛂)网提醒,老人和孩子等重点防护(💧)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(💏)适宜(🦈)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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