中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(🥎)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(🚯)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(🌝)尤为突出。未来一周(😴),被副热带高压牢牢掌控(🖐)的江南(👅)一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(🐄)热(🚡)范围会明显扩大,将囊括华北中南(📂)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🤛)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🔐)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🔯)此轮高温过程(🗒)的(💘)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(😒)见,且具有一定的(🍄)极端性。大城市中,合肥、武汉、南(🔄)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🏆)周全勤,其中杭州(🥇)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(🖨)也(😏)难享清凉,部分地区最低气温也能达到(🍒)30℃,将(➿)经(📅)历同期少见的连续闷热。 华北中(🛬)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(💁)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🕒)天相对湿度在(🌮)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(😧)可达5天(🛠)左右,频(📇)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(💗)些地方在降雨过后,湿(📢)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(👤)海、四川西(🔼)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(🚿)。值得注意的是,新疆大部(💷)地区虽然不会经历闷热(🎾)桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(🐹)定数值后,在相同的(🏚)气温下,相对(👰)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳(🖌)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(🐕)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(🍡)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(❕)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(🏠)漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(👊)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(🥧)血压下降(❔)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(🔴)病(🍤)都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率(🈲)高。 (🗻) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴(😊)凉通(🔘)风(🌒)处休息;少量多(✡)次补充(✝)含(🚖)有盐分的清凉饮料,迅速(📙)降温。出现轻度中暑症状,应减少(🌑)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病(💮)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话(🗣)就(📘)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🥍)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(✊)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通(💐),热(🎙)痉挛或热衰竭患者可小口(🔬)补充水分(🔖)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(🚞)尽量减少高温时(🕴)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(🥕)定时(🅾)休息,合理安排工作时间,随身携带(🚮)防暑用品,谨防中暑(💎)。(策划/江漪 数(💽)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🌾)核/张慧 刘(🐩)文静 余晓芬)
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