中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🌳)盛。今年以来范围最大、(🙆)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(🤣)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🍋)里桑拿天天见。 (🙁)昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突(⚾)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(🌯)江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(📺)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(♊)囊(🎿)括华北中南部(👕)到华南的大片区域(🍢)。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🚻)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(✍),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🔕) 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(🎡)江、上海、福建等地,高温天天见,且具(📖)有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(🏄)州、南昌(☕)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(😉)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🕥)最(🛑)早(😛)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🎷)难享清凉,部分(🎙)地区最低气(💅)温也能达到30℃,将(👝)经历同期少见(🐅)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(🗿)、河南等(🚉)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(🔘)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(🖊)将达到35℃以上(💞)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(🈺)、山西南部、陕西中南部地(🧤)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🏁)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(⛎)右(💚)。 最为清凉的是内蒙古大(🥠)部、青海、四川西部、(🔄)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(🥋)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🚈)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🤜)拿。据中国(🦋)天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(✉)同的气温下,相(🈂)对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(🚋)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(🕢)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(🐨),在湿热(🏴)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(🏏)法及(🐙)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(👭)不(🍃)是一蹴(🥚)而就的,是一个由(💞)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(🌤)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(🛀)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(🐾)中暑基础上继续(🐢)加重,体温上升,可能出现皮肤(👱)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大(👐)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(🥣)中暑症状,需赶快离开(🆓)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🚖),等待的同时采取现场救治。在阴凉(🔸)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(🍏),在头部、腋下及腹股沟等(🉐)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🛷)者呼吸道畅通,热痉挛(🏼)或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(🛤)群尽量减少高温时段外出,保持室(🎹)内(🍭)通风和适宜温度,注意补水;户外工作(🐊)者要定(⤴)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(🕜)。(策划/江漪 数据支(🐁)持/霍云怡(🆕) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(🏾)文静 余晓芬)
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