(🕚)中国天气网讯(🌉) 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🗝)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(👶)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(🐍)国桑拿天地图,看看哪里桑拿(➰)天天见。 昨天开始(🎍),一轮大范(👫)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(🚰)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(🦂)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(🏴)气会随之向(👳)北输送(🍾),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(🕠)华南的大片区域。 (🦕) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月(⬇)1日至7日(🌤),全国十余省份将(⏩)一起(🖲)“蒸(🍘)桑拿”,高温(🎑)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(💖)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🅿)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(🍲)地区将(🧤)是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(➖)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(🙃)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(🕴)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(🏃)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(🌗)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(💬)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(🐘)未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(🏼)川盆地不少地方的桑拿天日数也可(♐)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🚏)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(💂)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(🚑)然不会经历(😽)闷热桑拿(💧)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温(🔆)措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(💦)气网大数据测算,当气温高(🌍)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(🎡)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(🥦)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(🏩)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(⚓)。这是因为,在(👺)湿热(🏔)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体(🛰)温调节(🎋)中枢功能出现紊乱,就(🦉)会引发中暑。中暑(😹)并不是一蹴(🔕)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(⛹),发展到重度(👳)中暑,病情就会急转(🤡)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(👬)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(👱)漓、四肢无力、口渴、(🐕)头晕、头痛等症状。轻(🎴)症中暑的症状会(⛵)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🙋)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🥋)痉挛、(🥐)热(🌂)衰竭和热射病都(💸)属于重(🌵)症中暑,其中热射(🌶)病最为严(♐)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(⏬)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🛸),应减少患者(🚶)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🦋)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🤢)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(🌥)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(💯)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🌘)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(⬛)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(👩)网提醒,老(🥏)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(🐤)通风和适宜温度,注意补水(🛏);户外工作者要(👉)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(🐻)欣 董静(🎗)舒(🗺) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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