中国天气网(🐁)讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(✨)影响我国,南北方多地将体验桑拿(📇)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(👨)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(💾)南等地热得尤为突出。未来一周,被(🔀)副热带高压牢(🏫)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🚟)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(♉)送(⏺),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🏗)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(🛢)东、广西等地将是必“蒸(🛒)”之地,桑拿天天见(👀)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🛑)天数能达到5天左右(🔦),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(🔛)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(🐂)京、(⏫)上海、杭州、南昌、长(👢)沙、福州高温或一周全勤,其(🍎)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(🔥)当地最早40℃(🥢)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部(🚒)地区7月2日前后加入“蒸(🏑)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(✴)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(💈)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(⤴)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🛒),桑拿天日数(🙉)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(🤪),天气相对清凉,桑(🕘)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🥒)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(🗑)炙烤,需做好(🔓)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(🐋)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(😬)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🕵),当一个地方气温达到32℃,湿度(⏸)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(🐆)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中(🈯)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🤸)度会大(🍒)大降低,人体内的热量无法及(📃)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(⚫)乱,就会引(🎖)发中暑。中暑并不是一(🕳)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🎖)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🐺)如何识别(👞)中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🍝)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(😭)加重,体温上升,可能出现皮(🌪)肤灼热、(💀)血(🥨)压下降、脉搏增快等症(🕢)状。重症中暑开始时(🏕)会大量出(🔜)汗,之后转为皮肤(🐒)干热、无汗并伴有昏迷(🥃),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(😻)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(🧞)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🥔)等工具加速周围空(🐅)气流通,可适(🗯)当补充含盐饮料。 (🤨)如果出(♍)现重症中暑症(🤐)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(🔬)话就医(📤),等(📨)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(❇)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(🥙);注意保持患者呼吸道畅通,热(👼)痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(🌖)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🍧),注意补水;户外工作者要定时休(👨)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🐢)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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