中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(🛬)出全国桑拿天(🥏)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(😣),一轮大范围高温(🔵)过程来(📍)袭,江南等地热得尤为(🚩)突出(🐚)。未来一周,被副热带(🦗)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🕕)高压大幅西伸北(🌖)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(🏄)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🤪) (😝)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西(♎)、湖南、广东、(📥)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🐟)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(😱)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见(🌗)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(🦋)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(🥒)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(🥂)部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(⚪)至4日雨(🙈)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🍾)天日数在1至3天左右。 最为清凉的(🍸)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(😻)的特点是气温高(🍶)、湿度大、风速小,感觉(🔥)非常闷热,类似蒸桑(🎵)拿。据中国天气网大数据测算,当气(👿)温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(📝)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(⌚)素的(🙀)情况下,当(🖤)一(🔃)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🏐)度就可达到(♉)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(🐆)甚(👰)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(☝)引(👤)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(🦌)天气下,汗液的蒸(📨)发速度会大大降(🛢)低,人体内的热量无(🌳)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🛌),是一个由轻到重的连续过程(🏔),具有隐蔽(🚴)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(📀)情就会急转直下(🔩),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🔈)轻微(🌸)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🤥)等症状。轻症中暑的症状会在先(🧥)兆中暑(🥢)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🐝)压下降、脉搏增快等症状。重症中(😞)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(⤵)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(🔏)病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处(🔇)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(🕵)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🚤)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(🕗)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(💉)患者平躺,双脚垫高;减少(🚵)衣物,在头(🎈)部、腋(🗜)下及腹股沟等大血管区覆(🕖)盖湿(📅)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(💹)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(🌥)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(🔞)和适宜温度,注意补水;户外工作者要(🈴)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(🔇)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(💛)计/刘红欣 审核/张(🏞)慧 刘(🚂)文静 余晓芬)
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