中国天气(🎢)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(🗨)(6月30日)强势登场(📭),未来一周继续影响我国,南北方(🥄)多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(🗂),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(🗜)国桑拿天地图,看看哪(📝)里桑拿天(🌥)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(⌛)来袭,江南等地热得尤为(🏁)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(👉)省份将一起“蒸(🐱)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西(🐈)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(🚣)地,桑(🧜)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(🎐)数能达到5天左右(🥘),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🕊)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(🤼)地,高温(🎠)天(🎥)天见,且(⛽)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(🥁)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(🎲)录。上述地区(📻)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日(🍪)前后加(🔇)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(📰)来一周最(💣)高气温都在(🍻)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(💮)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(🌃)山(📺)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(🚥)雨(☕)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🦈)天日数在1至3天左右。 (🐼) 最为清凉的(😔)是内蒙古大部、青海、四川西部、西(🍰)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(❕),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(🏔)烤,需做好防暑降(📸)温措施。 桑拿(📢)天的特点是气温高(⏭)、湿度大、风速小(🎉),感觉非常闷热,类似蒸桑拿(🗒)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🚉)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明(🐂)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(➿)地方气温达到(🔯)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(😊)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(✨)内的热量无法及时(👱)随汗液散(🆖)发(🔶)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(🥨)发中暑。中暑并不(🚐)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(🚛)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(👜)四肢无(📲)力、口渴、头晕、头痛等(🍞)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(🐑)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🍼)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(🎺)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(🥋)减少患者衣物,用水淋湿(🕢)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🌧) 如果(➖)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(📨)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(😚)及腹股(🦑)沟等大血管区覆盖湿毛(🍛)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(🌈)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(👜)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(🖌)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(🤮)量减少高温时段外出(🎎),保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作(🗃)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🏂)核/张慧 刘(✈)文静 余晓芬)
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