中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(🦖)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多(🔔)地将(🚙)体验桑拿天,局地最高气(🥥)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(⏹)开始,一轮大范围(🕯)高(🕤)温过程来袭(👰),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(🏝)大幅西伸北(💄)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(🕶)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿(❗)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(🚩)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(💂)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(🎐)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(❤)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为(🦐)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(🕍)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(💽)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(🥂)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(🏆)队伍,河北、北京、山(🐴)东、河南等地桑(😾)拿天将维持5天以上。北京未来一周最(❎)高气温(🆕)都在30℃以上,受降雨影响(🔂),今明天(🍻)相对湿度在80%至90%上下,体感将(🖕)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(🆚)桑拿”。 黑龙(👪)江(🏉)中西部、山东半岛(🕠)、山西南(🚱)部、陕西中南部地区7月2日(⚡)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (📗) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热(😬)桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(🐜)天气网(🐕)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下(😁),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(😞)。在不考虑风(🐂)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(🍑)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时(😞)随汗液散(👶)发出去,体内的(📰)热量积蓄过多或者体温调节中枢(🕊)功(🐔)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(🦊)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🥠)蔽性和迷惑性,如未(🔜)引起(🌝)重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(🎴)头晕、头痛(🤢)等症状。轻症中暑的症状会在(❔)先兆中暑基础上继续(🧙)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(🐳)增快等症状。重症中暑开始时(🦁)会大量(🏜)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🔼)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🔽)少患者衣物,用水(👄)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(📮)流通,可(🎩)适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症(🏋)状(🚛),发病(🙀)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🗽),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🐡)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (😟)未来一周,中东部将现大范(🛡)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(🔂)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(♟)人和孩子等重点防(🈲)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(🚑)和适宜温(🚬)度(🎶),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(😳)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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