中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🚦)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(🍶)国,南北(✉)方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🏈)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🦐)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(🐞)高温(💤)过程(🎓)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局(🤢)地气温可达40℃以上。随着副(🙎)热带(🔊)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🔟) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(📉)“蒸桑(📆)拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🛤)、(⏱)福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🏊)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🕯)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(🏭)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(🌴)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🍹)闷热。 华北中南(🕶)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(🛵)最高气温都在(🏖)30℃以上,受降雨影响,今明天(🕞)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(🚀)少地方的桑拿天日数也(😦)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(🆖)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(🐓)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🏒)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(🈂)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(👖)的是,新疆大部地(😬)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (😮)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(🌓)数值(🥓)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(💂)考虑风速(🤮)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(♿)超过50℃。 高温高湿(💂)的(🐑)闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🥕)大大降低,人体内的热量无法及时(🐂)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(♒),病情就会(🚋)急转直(♌)下,甚至危及生命。 如何(👋)识别中暑症状?首先是最轻微的先(🦍)兆(🥇)中暑,这时(📄)人体可能出现大汗(🤪)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(😂)状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(⏹)始时会大量(📋)出汗,之后转为皮(🚁)肤干热(👚)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(🧒)重症中暑,其中热射病最为严重,致死(♟)率(🚐)高。 (🏐)出现先兆中暑(🆓)症(🐣)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(💸)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(💬)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🔸)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(😶)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(📷)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(🚡)电解质饮料。 未来一周(🍻),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(🛷)点(🥧)防护人群尽(🍅)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(🛺);户外工作者要定时休息,合理安排工作(😃)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(📇)。(策划/江漪 数(🐴)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🏪)/刘红欣 审核/张慧(🤙) 刘文静 余晓芬)
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