中(🎏)国天气网讯 三伏未至,暑热(🎱)已盛。今年以来范围(🍼)最大、强度最强(😷)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(👑)年大(🎰)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(🍦)哪里桑(🕍)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(🙈)袭,江(🔲)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🎶)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天(🏌)气网推出的(✋)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🥀)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(🤥)、广东(💈)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🗿)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(🔍)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🏦)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(🎵)见,且具有一定的极(🦕)端性。大城市中,合肥、(🚨)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(⛏)沙、福州高(🗣)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(🦅)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(⤴)大部地区(🚈)7月2日前(🐤)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(🌯)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🕴)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(📧)至4日雨水(⤴)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(📽)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(💄)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🚾)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(⏲),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(🏕)况下,当一个地(🐖)方气温达到32℃,湿度(📤)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🐝)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(🛅),在湿热、风速小的天气下,汗液的(🏫)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(🛍)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(📫)过(👈)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(😟)起重视,发展到重度中暑,病情(🥓)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(💮)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🦇)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(🦗)大量出汗,之后转(💳)为皮肤干热、无汗(🦉)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(💅)和热射病都属(📑)于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(⛹)。 (📑) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(🥉)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(🐆),用水(🛠)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(🔫)饮料。 如果出现重(❓)症中(📉)暑症(🍾)状,发病后(💌)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(🈵)救治。在阴凉通风处,让(🙏)患者平(🐹)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(🥎)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🏧)吸道畅(🍋)通,热痉挛或热衰竭患者可(📧)小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(🛳)部将现(🔌)大范围桑拿闷热天气,炎热程(🆎)度(🍪)堪比常年大(🤥)暑时节,部分地区(🎹)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(☔)重点(🤺)防护人(🤯)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(🔪)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🤟)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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