中国天气网讯 三伏未(🔔)至,暑热已盛。今年以来范围最(🐼)大、强度最强的高温(🐕)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体(🐝)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🏩)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(😀)袭,江南等地热得尤为突出(🐬)。未来一周,被副热带高压牢(🤗)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(📢)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(🎥)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(📟)、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(📷)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(🕊)将频繁“蒸桑拿”。 江南地(👣)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(🤹)间(🧛)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(🕡)、杭州、南昌(🐞)、长沙、福州高(⏰)温或一周全勤,其中杭州(🚴)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🌕)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🔔)续闷热。 华(💏)北中南部、黄淮大部地区7月(🤕)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(⛅)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(🔩)天日数也可达5天左(🔉)右,频繁体验“蒸(😣)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🐬)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(🎴)为(🔓)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🕙)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(💹)。 桑拿天的(🚆)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🕘)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对(📺)湿度越大,体感(🌃)温度的增幅就越明显。在不考虑风(⛳)速和太阳(👉)辐射因素(😁)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(📧)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(📟)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(🔜)多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(🏄)续过程,具(😂)有(⏪)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🍽)、头痛等症状。轻症中暑(🏮)的症状(🛒)会在先兆中暑基础上继续加(🍟)重,体温上升,可能出现皮肤灼热(🥡)、血(🌰)压下降、脉搏增快等症状。重(🤼)症(📍)中暑开始时会大量出(🖕)汗,之后转为皮肤干(🍂)热、无汗并伴有昏迷,热(🐊)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致(😮)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(😞)温环境(🥑),寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的(🐒)清凉饮(🚝)料(🚁),迅速降温。出现轻度中暑(⏯)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(😡)围空气流通(🌟),可适当补充含盐饮料(🥉)。 如果出(🐢)现重症中暑症状,发病后(🕐)3小时(🦖)为抢救的“黄金3小时”,需立即(📬)拨打急救电话(🎷)就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(🕠)平躺,双脚垫(🥪)高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🚔)管区覆(🐺)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来(💾)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(🔋)中暑。中(🍐)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(🥌)户外工作者要(🤑)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🚂)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(⏯)/刘红欣 审(🚯)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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