(⛳)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🎄)里(😶)桑拿天(😤)天见。 昨天开始,一轮大范围高(💭)温过程来袭,江南等地热得尤为突(🉑)出。未来一周,被副热带高压牢牢(🕌)掌控的江南一带仍将(👽)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(😕)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(😉)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等(🌄)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🎴)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(🧟)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(🎡)4日至(🔒)7日40℃或连续打卡,可(📩)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(🛺)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(🕝)见的连续闷热。 华北中(🛩)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(👠)桑拿天将(😃)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(⏱),受降雨影响,今(💨)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(😴)以上。四川盆地不少(🚊)地方的桑拿天(🕳)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(😣)”。 (🧒) 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(🏓)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(🚑),也有可能偶露“蒸”容(⛲),桑拿天日(㊙)数在1至(💅)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(🎉)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🧓)拿天不会登场。值得注意的(🐸)是,新疆大(🍻)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(💅)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(⤴)同的气温下,相对湿度(🖋)越大,体感温度(📮)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当(😎)一个地方气温(♿)达到32℃(👗),湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(🎹),当相对湿度达到100%时,体感(👹)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(🦏)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(🗯)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体(🧕)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🥃)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(📜)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(⛏)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(😿)在先兆中暑基础上继续加(🔍)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后(💖)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为(🌺)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(😎)开高温环境,寻找阴凉通风处(🎗)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(🏓),迅速降温。出现(🔂)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(👵)具加(🥣)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病(🍙)后(🍣)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(💂)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(🖨)平躺,双(🍝)脚垫高;减(🤝)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🌁) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(✈)堪比常年大暑时节,部分地(🚹)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(💰),保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(♟)防暑用品,谨防中暑(🍡)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(📔)红欣 审核/张(🈹)慧 刘文静 余晓芬)
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