中国天气网讯 三伏未至,暑(👥)热已盛。今年以来范围最大、(🐋)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🌱)继续影响我国,南北方(🍺)多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(🎳)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(📞)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(🛎)是高(🕙)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气(🎬)网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🤧),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(🥑)繁“蒸(🔳)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的(💠)核心影响区域,不仅高温最(💒)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具(🤵)有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(🎻)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🗯)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(👑)不仅(🥏)白天酷热,夜(🎎)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(🏈)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🚖)、北京、(🔈)山东、(👌)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(😥)未来一周最高(🍮)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(🙆)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(🦔)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(🐋)加,也有可能(🔟)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(🍛)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(💅)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(🐋)然不会经历(🎶)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(🐞),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(✏)。据中国天气网大数据测(🔋)算,当气温高于一定数值后(🥨),在相同的气温下,相对湿度越大(💔),体感温(🌅)度的增幅就越明(🕌)显(🦇)。在不考虑风速和太阳辐射因素的(😦)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🔝) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(🛵)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低(🚡),人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(🔒)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(🔰)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🈲)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(🕰)、(💙)血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(👖)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🌄)射病都属于重(🕶)症(🍑)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(🌘)有盐分的清凉饮料,迅速降温(🆕)。出现轻度(🦎)中暑症状,应减少患者衣(⬆)物,用水(🎆)淋湿(🚃)皮肤,利用风扇等工(🔰)具加速周围空气流通,可适当补充含盐(💕)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(🍱)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉(🥕)挛或热衰竭(👊)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(♍)围(🗄)桑拿闷热天气,炎热(🌲)程度堪比常年大暑时节,部分地(🌠)区极易中暑。中国天气网提醒(🌡),老人和孩子等重点防护(🔹)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(🎧),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(📏)云怡 信欣(🙂) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(🎻) 刘文静 余晓芬)
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