中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(🚺),看看哪里桑拿天(🐛)天见(🍅)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(🕑)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(🕤)压(🖥)大幅(🍲)西伸(🍬)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(🍢)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(🐿)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(🈶)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(🆒)湖南、广东、广西等地将是必(🎗)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(🐕)拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(💹)高(🆒)温最为凶猛,持续时间也最(🗳)久,尤其是浙江、上海、福建等(👾)地,高(🖇)温天天见,且具有(🧥)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(🎉)、上海、杭州、南昌、长沙(😵)、(😣)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🐘)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(🚂)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(🕔)队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(🛹)度在80%至(💵)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(🧟)少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南(🌓)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🦋)地方在降雨过后,湿度增加(🥁),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🎇)日数在1至3天左右。 最为清凉的是(🦕)内蒙(🔝)古大部、青(🎦)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🏬)登场(📍)。值(💍)得注意的(⌛)是,新疆大部地区虽然(🍰)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降(🌇)温措施。 (🎫) 桑拿天的特点是气温高、湿(🚸)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(🦈)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(💮)度就可达到高温标(⌛)准,当相对湿度(🏑)达到100%时,体感温度甚至能超(🤗)过50℃。 高温高湿的闷热(🦏)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(🥎)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(🌲)及时(🧡)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(😆)起重视,发(🏠)展到重(🏚)度中暑,病情(⏫)就会急转直下,甚至危及生(🍆)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(🍻)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(🏮)肤灼热、血压下降、脉搏增(🥂)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗(🧠),之后转为皮肤干热、(🏾)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的(🚵)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🧥)少(🔰)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🛫)扇等工具加速周围(🤮)空气(⛸)流通,可适当补充(🚞)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(🥒)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救(📴)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(🕖)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🚽)通(🍎),热痉挛或热衰(📰)竭患者可小口补充水分或电解(🚈)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(🍚)闷热天气(🚩),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(🕙)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(📡)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(🏏)定时休(🥊)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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