中(🥇)国天(🤙)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🗺)、强度最强的高温天气在昨天(🎌)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🔩)穿越至常年大暑时节。中国天气网推(🎬)出全(🆓)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副(🍔)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(🦓)温的核心影响区域,局地气(🖍)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(🧖),将囊括华北中南部到(💭)华南(🛃)的大片区域。 从中国天气(🙄)网推出的全国桑拿(🔢)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🍰),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🎛)扩大,桑拿天数(⛄)能达(🅾)到5天左(🕥)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🔶)高温(💶)最为凶猛,持续时间(🐀)也最久,尤其(💫)是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(🍳)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(🦍)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🔦)不仅白天酷热,夜(🎠)晚也(💟)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(📒)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(🏺)伍(🔽),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(🚼)5天以上。北京未来一周最高(🍃)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🚂)以上。四川盆地不少(〰)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(👏)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(🚓)偶(🙀)露“蒸”容,桑拿天日数(🥌)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(👜)青海、四川西部、西(👷)藏等地(💔),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(🏍)高温炙(🌝)烤,需做好(🌗)防暑降温措施。 (💟) 桑拿天(🎢)的特点是(🥄)气温高(🌥)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类(🤣)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(🖼)一定数值后,在相同的气温下(🌜),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🐺),当一(🕺)个地方气温达到32℃(💀),湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(👼)至能超过50℃。 高温高湿的(⏪)闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(🕶)及时随汗液散发出去(⛹),体(🗯)内的(🌳)热量积蓄(👭)过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(🎀)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(👝)下,甚(📗)至(🙎)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(🐞)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率(🌍)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(😳)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(✝)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🖐)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🎮)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(➡)小口补(🙊)充水分或电解质饮料(🛹)。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(😚),老人(🏎)和孩子等重点防护人群尽量(🌬)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(🗡)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🕛)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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