中国天气网讯 三伏(🎲)未至(📃),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验(🌱)桑(🕡)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(⛰)年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(💏)哪里桑拿天天(😶)见。 昨天开始,一轮(📆)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(😣)将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🐺)随之向北输(📴)送,中东部高温闷热范围会(🦀)明显扩大,将囊括华北中南部到华(🔽)南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(⏩)西、湖南、广东、广西等地将(🈶)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(💦)拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(🏖),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(♍),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(🦀)或连续打卡,可(🌖)能打破当地最早40℃纪录。上述(🛴)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🔝)最低气温也(⏸)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(🏥)南等地桑拿天将维持(🉐)5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🤛)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(🅰)少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🤚)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(♐)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(🆕)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(🐽)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🙎)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似(🧒)蒸桑拿。据中国天气网大数(🤐)据测(🔷)算,当气温高于一定数值后,在相同的(🕓)气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(🔊)和太阳辐射(📟)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🧣)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(💛)蒸(🛹)发速度会大大降低,人体内(🍋)的热(🦔)量无法及时随汗液散发出去,体内的热(🏡)量积蓄过多或者体温调节中枢(💋)功能出现紊乱,就会(🌆)引发中暑。中暑并不是一蹴(🎆)而就的,是一个由轻到重的连续(🙈)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(📧)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(🙍)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🤺)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致(🧝)死率(🚨)高。 出现先兆中暑症(🐢)状,需赶(🎬)快离开高温环境,寻找阴凉通风(🚔)处(🕦)休息(🎵);少量多次补(🥡)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(🕎)患者衣物(🌏),用水淋湿皮(👘)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(🚵)急(👕)救电话(🔞)就医(😦),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(🧒)。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷(🛸)热天气,炎热程度堪比(🥇)常年大暑时节,部分地区极易(🚀)中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(🥋)和适宜温度,注(🎸)意补水;户外工作者(🏍)要定时休息,合理安排工作时(🔩)间,随(🏙)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🏅)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🌷) 审核/张慧 刘文静 余(👜)晓芬)
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