中国天气网讯 三伏未至,暑热(🥖)已盛。今年以来范(➡)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(🌱)30日)强势登场,未来一周继续影响(📓)我国,南北方多地将体验桑拿天(🔑),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(⛱)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(💄)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(👹)带高压大幅西伸北抬,湿(📄)热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🦗)看,7月1日至7日,全国十(🔻)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(🔹)福建、江西、湖南、广东、(👛)广(➕)西等地将是必(💽)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(📯)地7月2日前后闷(🗡)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(♒)、南昌(🚊)、长沙、福州高温或(🔇)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(🧘)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🎟)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(⛳)、河南等地(🐧)桑拿天将维持5天以(📘)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(🤳)雨(🦏)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕(🎃)西中南部地区7月(🏠)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(🦃)、青海、四川西部、(🤩)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(🐇)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🗡)是气(🚔)温高、湿度大、(🔽)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(🚃)因素的情况(🙌)下,当一个(🌂)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(👦)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(💁)度甚至能超过50℃。 高温(🦋)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(🥏)低,人体内的热量无法及时随汗(⏹)液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(🏮),发展到重度中暑,病情就会(🚊)急转直下,甚至危及生(😈)命。 (🕜) 如何识别中暑症状?首先是(🤑)最轻微的先兆中暑,这时人(🏔)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(⌚)症状。轻(🤪)症中暑的症状会在先兆中(🙊)暑基础上继续加重,体温上升(🔐),可能出现皮肤灼热、血压下(🚶)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(🔼)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(⛩)都属于重症中暑,其中热射(🃏)病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(🤔),需赶快离开高温环(🐔)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🚸)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(😸)用风扇等工(🤹)具加速周(🎟)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(🍸),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(💯)阴凉通风处,让患者平躺,双脚(🌜)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(🈯)口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🤼)暑时节,部分地区极易(🔂)中暑。中国天气网提(🥖)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(🍛),保持室内通风和适宜(👐)温度,注意(⬛)补水(❔);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(🦒),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(🚚)慧 刘文静 余晓芬)
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