中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的(🏈)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(🍠)推出全国桑(🛫)拿天(🐍)地图,看看哪(🌁)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(🏫)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(👤)牢(🏰)牢掌控的江南一带仍将(⛲)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(🍩),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(💛)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(⬛)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🐉)达到5天左右,也(⏪)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(🐿)最为凶(🐶)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(😎)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(➿)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🚫),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🌏)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(📍)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🚌)华北中南(🐈)部、黄淮大部地(🌰)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(🐩)伍,河北、北(💞)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(💰)天(🍦)相对湿度在80%至90%上下(🐹),体感将达(🍗)到35℃以上。四(🕖)川盆地不少地方(😤)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(🧥)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(💖)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(😌)会(🌹)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热(🥉)桑拿天(👇),但一些地方将经历(🐭)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🎎)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(🎌),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(🤔)速和太阳辐射因素的情况下(🍋),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(😩)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(🌩),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🌅)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别(🎇)中暑(🕴)症状?首先是最(🍢)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🕕)、(🌩)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(🔲)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(💮)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(🙅)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(🎹)率高。 出现先兆中暑(🤮)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🧦),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(🚜)症状,发病(🎏)后3小时为抢救的“黄金3小(😰)时”,需立即拨打(🔛)急救(❤)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(🙁)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🥜)腋(🥑)下及腹股沟等大血管区(🥊)覆(♊)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(📨)电解质饮料(🛠)。 (🚚) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🦆)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(❔)中暑。中国天气网提醒(🥓),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(🚫)持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(🎑)者要(✖)定时休息,合理安(😄)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(🚒) 数据支(💳)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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