中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(😆)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🚭),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(🍯)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(🏴)。 昨天开始,一轮大范围高温(🍂)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(🐨)一带仍将(🎲)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(🈺)西伸北抬(👖),湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(🌴)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、(💞)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(👝)大,桑拿天数能达(Ⓜ)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(🗜)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端(🐉)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🎗)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(⏱)少见的连续闷热。 华北中(👃)南部、黄淮大(🌔)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(🍯)北、北京(🍭)、(🚗)山东、河(✝)南等地桑拿天将维持5天以上。北京(👴)未来一周(🎓)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(💢)可达5天左右,频繁体(😰)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(📤)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(🛬),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(💌)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(🕎)区虽然不会经历闷热桑拿天,但(😠)一些地方将经(💐)历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(⛑),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🕘)测(🦁)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🚆)感温度就可达到高温标准,当相(📖)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🌴)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(💰)度会大大降低,人体(📯)内的(📺)热量无法(🍞)及时随(🕶)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(📖)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(👉)由轻到重(🌰)的连续过程,具有(📟)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(🔅)直下,甚至危及生命。 如何识别中(💆)暑症(👻)状?首先是最(💫)轻微的先兆中暑(🤭),这时人体可能出现(🔳)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(🙍)上继续加重,体(🎒)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(😀)热射病都属于重症中暑,其中热射(📽)病最为严重,致死率高。 出现先兆中(📃)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🌯)轻度(⛰)中暑症状(🚓),应减少患(🧢)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🍦)加速周围空气流通,可适当补(🧕)充含(⬆)盐饮(🤵)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🔝)待的同时采(⏹)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(👄)下及腹股沟等(🚿)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🤗) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🧑)热程度堪比常年大暑时(🌨)节,部分地区极易中暑。中国天(🍛)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(⏰)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(😕)防暑用品,谨(🈲)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(😆)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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