中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强(🧦)的高温天气(🚩)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🏪)影(♎)响(😑)我(👰)国,南北方多地将体验(❇)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(💱)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(🦂)天开始(🏐),一轮大范围高温过程来袭,江南(✖)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(🚫)域,局(🌖)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(🔭)南部(❇)到华南的大片区(🕛)域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(🔟)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(👛)后闷热升级,高温区域扩大(📼),桑拿天数能达(🦌)到5天左右,也(🦆)将频繁“蒸桑拿”。 江南(🛁)地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(🌑)上海、福建等地,高温天天见,且具有(🌸)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🚰)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(🐌)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(😦)地桑拿(⛔)天将维持5天以上。北京未来一(👤)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(📝)上。四川盆地不(🕟)少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(🏄)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🔴)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🥍)相对清凉,桑拿天不会登场。值得(🤩)注意的是,新疆大部地区虽然(😈)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(👧)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似(⛽)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(😉)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🐣)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(⛩)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(😬)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(📄)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(🍬)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(🌀)的热量无法及时随汗液散发出去,体内(🚤)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(👷)发中暑。中暑并不是一蹴而(📝)就的,是一(👞)个由轻(👛)到重的连续(📑)过程,具有隐蔽性和迷(🏆)惑(🎨)性,如未引(🛎)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(🦇)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(🧣)中暑,这时人体可能出现大(📏)汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(👻)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(🚼)症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(🚜)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(😼)为严重,致死率高。 出现(📕)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症(💜)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🍈),等待的(🏼)同时采取现场救(😼)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(🤡)高(🚷);(🎬)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大(📱)血管区(🕎)覆盖湿毛(🎹)巾(💬);注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(🥚)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(🏟)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(🤯),保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(♏)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🚯)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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