中国天气(😱)网讯 三伏未至,暑热(✒)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多(🖼)地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🚅) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(🖱)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(🔢)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(😻)片(🕕)区域。 从中国天气网(🚮)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(🔍)省份将一起“蒸桑(🤧)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地(🍤)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(🍆)最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(⭐)具有一定的极端性。大城市中(🎊),合肥、武汉、南京、上(👴)海、杭州、南昌、长沙、福(❄)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(🔢)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(🔓)大(🌿)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(🤲)降雨影响,今明天相对湿(㊙)度在80%至(🤥)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(✒)部、山(😚)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🌼)1至3天左(👺)右。 最(🍬)为清凉(🔱)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(🎋),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(📞)拿天,但一些地方将经历高温炙烤(🗼),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(🏭)热,类似(😟)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(🥖)温度的增(💫)幅就越明显(🙍)。在不考虑风速和太阳辐射因(😢)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度(😨)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(🗓)对湿度(💘)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(🐺)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(🐁)体温调节中枢功能出(🤶)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(❄)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(💈)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(📀)、四肢无(🎗)力、(🤸)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(🛩)上继(🌊)续加重,体温(🦋)上升,可能出(🔩)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(👌)时会大量出汗,之(🛂)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病(💃)最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(🙇)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(🐤)充含有盐分的清凉(🤧)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(😪)者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🌴)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(🐉)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🐀)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(✳)呼吸(🍌)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🗻)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(🗒)气网提醒,老人(🌋)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(🌂)段外出,保(🎬)持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(🧡)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(🧖)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(㊙)静(🧑)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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