剧情简介
中国天气网讯 三伏未至，暑热已盛。今年以(📻)来范围最(🌏)大、强度最强的高温(🐻)天气在昨天(6月30日)强势登场(🦒)，未来一周继续影响我国，南(🏹)北方多地将体验桑拿天，局地最高气温可达40℃，一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图，看看哪里桑拿天天见。 昨天开始，一轮大范围高温过程来袭，江南等地热得尤为突出。未来一周，被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(🎰)区域，局地气温可达40℃以(🏺)上。随着副热带高压大幅西伸北抬，湿热空(💥)气会随之向北输(🚙)送，中东部高温闷热范围会明显扩大(🍨)，将囊括华(🈶)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气(👱)网推出的全国桑拿天地图来看，7月1日至7日，全国十余省份将一起“蒸桑拿”，高温天数最多的江苏、浙江、福建、(🐨)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地，桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级，高温区域扩大，桑拿天数能达到5天左右，也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(✔)区将是此轮高温过程的核心影响区域，不仅高温最为凶猛，持续时间也最久，尤其是浙江、上海、福建(🤥)等地，高温天天见，且具有一定(🆎)的极端性。大城市中，合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(😽)全勤，其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡，可能打破当地最(🎊)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热，夜晚也难(🧀)享清凉，部分地区最低气温也(🔩)能达到30℃，将经历同期少见的连续闷热。 华北中南(🌠)部、黄淮大部地(🚛)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍，河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(🔘)以上。北京(🔺)未来一周最高气温都在30℃以上，受降雨影响，今明天相对湿(💱)度在80%至90%上下，体感(📒)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(🛍)达5天左右(🕞)，频繁体(💷)验(💞)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(⏰)山东半(📵)岛、山西(🏋)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁，这些地方在降雨过后，湿度(🍜)增加，也有(🆑)可能偶露“蒸”容，桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地，因海拔较高，天气(🏭)相对清凉，桑拿天不会(㊗)登场。值得注意的是，新(🏁)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天，但一些地方将经历高温炙烤，需做好防暑降温措施。 桑拿天(🕛)的特点是气温高、湿度大、风速小，感觉非常闷热，类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算，当气温高于一定数值后，在相同的气(🚛)温下，相对湿度越大，体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下，当(🐰)一个(😩)地方气温达到32℃，湿度在(🤗)50%左右时，体(💵)感温(😱)度就可达到高温标准，当相对湿度达到100%时，体感温度甚至能超过50℃。 高温(🤴)高湿的闷热天气(🥨)容易引(☝)发中暑。这是因为，在湿热、风速小的天气下，汗液(🆘)的蒸发速度会大大降低，人体内的热量无法及时随汗液散发出去，体内的热量(🔯)积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱，就会引发中暑。中暑并(🛁)不是一蹴而(👴)就的，是一个由轻到重的连续过程，具有隐蔽性和迷惑性，如未引起重视，发展到重度中暑，病情就会急转直下，甚至危(👂)及生命。 如何识别中暑症状？首先是最轻微的先兆中暑，这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(👷)无力、(🚭)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(😻)重，体温上升，可能出现皮(🐢)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🥇)。重症中暑开始时会大量出汗，之后(🤙)转(🔍)为皮肤干热、无汗并(🉑)伴有昏(😅)迷，热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑，其中热射病最为(🎓)严重，致死率高。 出现先(🤸)兆中暑症状，需赶快离开高温环境，寻找阴凉通风处休息；少量多次补充含有盐分的清凉饮料，迅速降温。出现轻度中暑症状，应减少患者衣物，用水淋湿皮肤，利用风扇(🐻)等工具加速周围空气流通，可适当(😣)补(🥡)充含盐(🚐)饮料。 如果出现重症中暑症状，发病后3小时为抢救的“黄(⭕)金3小时”，需立即拨(🌹)打急救电话就医，等待的同时采取现(📛)场救治。在阴凉通风处，让患者平躺，双脚(🛁)垫高；减(🧞)少衣物，在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾；注意保持患者呼吸道畅通，热痉挛(🤖)或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(🚭)料。 未来一周，中东部将现大范围桑拿闷热天气，炎热程度堪比常年大暑时节，部分地区极易中暑。中国天气(👈)网提醒，老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出，保持室内通风(🎮)和适宜温度，注意补水；户外工作者要定时休息，合理安排工作时间，随身携带防暑用品，谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(❄)芬)
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