中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(🎅)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(🕤)网推出全国(🌕)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(Ⓜ),被副热带高(🥗)压牢牢掌控的江(🔆)南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🔋)会明(🏢)显扩大,将囊括华北中南部到华(🤲)南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🌗)来看,7月1日(🎙)至7日,全国十余省(😄)份将一起“蒸桑拿”,高温天数(😁)最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(🔛)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🔪)淮等地7月2日前后闷热升级(🍽),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(🎨)、南京、(🚗)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🛍)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(😧)述地区(🚘)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(🍾)少见的连续(🎤)闷热。 华北中南部、(🆙)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(🤥)北京、山东、河南等地桑(🚏)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(🍥)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(💑)拿天(⏪)日数也可达5天左右(⏫),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(🦂)山东半(🎌)岛、山西南部(🏒)、陕西中南部地区7月2日至4日雨(🧣)水频繁,这些地(🌟)方(🎒)在降雨过(🈸)后,湿(🔼)度增加,也有可能偶(🔯)露“蒸”容,桑拿天日数在(⛺)1至3天左右(😒)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(♈)四川西部、(🧝)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(🛡)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(👥)速小(🐫),感觉非常闷(🍼)热(🖋),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🐬)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿(🗿)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(❇)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(🏤)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🕶)的,是(🈷)一个由轻到重的(🚑)连续过程,具有隐蔽性和迷惑(✴)性,如未(🕷)引起(🦗)重(😃)视,发展到(🐬)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(✏)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🕑)淋漓、四肢无力、口渴、头(⤴)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(⛴)热、血压下降、(🍔)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(🏌)大量出汗,之后转为皮肤干热(🔊)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(😯)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(🔽),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🍄)量多次补充含(🍦)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🐂)如果出现重症(🖋)中暑症状,发(🤘)病后3小时为抢救的“黄金3小时(😧)”,需立即拨打急救电话就医,等(😻)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通(🐬),热痉挛或热衰竭患者可小口补充(🕕)水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(🔹)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(🌌)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安(🥣)排工作时间,随(🔌)身携带(📫)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(🍺)文静 余晓芬)
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